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什么食物宝宝不能吃
来源:http://www.seemecard.cn  日期:2019-04-19

  宝宝要在父母的关怀和呵护下,才能茁壮成长,但是在饮食上也同样要谨慎哦~~宝宝由于其器官、组织功能发育不完全,抵抗力比较弱,饮食结构显然应该与成人不同,但可能会引起慢性不良反应或影响宝宝生长发育等,需要爸妈特别注意。

  

  酸奶

  1岁以内喝,损害肠胃

  1岁内的宝宝不宜喝酸奶。首先酸奶含钙量不高;其次,酸奶的酸度可能会对婴儿肠胃造成损害;再次,酸奶会破坏宝宝肠道有益菌的生长环境,影响正常消化功能。

  早给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。宝宝1岁以后可少量喝酸奶,但要注意3岁前宝宝摄入奶制品应以配方奶粉或鲜牛奶为主。

  豆浆

  1岁以内喝易过敏

  豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂、寡糖等对人体有益的物质,可增强抵抗力。

  但是婴儿的胃肠不易消化豆浆,其糖类及脂肪含量低,也不适合处于生长快速期的婴儿,所以未满1周岁的宝宝不宜喝豆浆。

  1岁以后也不要一次喝多,因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏负担且引起过敏!

  

  巧克力

  3岁以内吃易引起龋齿、腹痛、遗尿、过敏……

  巧克力是一种以可可豆为主要原料制成的高热量食品,其营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要,特别是对3岁以下的宝宝,3岁以上的宝宝也应限制。

  巧克力含有大量脂肪、可可豆碱、咖啡因等,使宝宝不易入睡和哭闹不安,发生龋齿甚至使肠道气体增多而引起腹痛。

  美国研究表明,巧克力与宝宝遗尿相关,因为其可什么食物宝宝不能吃在宝宝体内产生过敏反应,使膀胱壁膨胀,同时这一过敏反应又使宝宝睡得过深,使其在尿液充盈时不能及时醒来,造成尿床。

  糖果

  一不小心就会吃多,造成龋齿……

  宝宝吃甜食有潜在的危害,多吃易造成龋齿、营养不良、缺钙等,色素会导致维生素B1缺乏,对宝宝生长发育不利。

  所以,糖果3岁后再给宝宝吃最好,且应限制摄入。尤其在饱餐后、吃饭前2小时内、睡觉前,不应给宝宝吃糖。

  

  奶油蛋糕

  1岁以内多吃严重影响健康

  对于宝宝而言,蛋糕高脂高糖高热量,吃多了不仅容易引起龋齿,也不利于宝宝培养良好的饮食习惯。更重要的是,蛋糕含有大量反式脂肪酸、人工色素,严重影响宝宝的生长发育。

  蛋糕上的奶油不好消化,如果要吃得话,最好1岁后为好。