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怎么怀孕不长胖,西安找代妈费用多少 如何怀孕不
来源:http://www.seemecard.cn  日期:2019-04-16

  大家都应该知道“世界小姐”的冠军张梓琳最近怀孕了,其实我们可以在张梓琳在微博上发的生活状态图片,可以深刻的了解到,她在怀孕期间始终保持一定量的运动。

  孕妇瑜伽是她的最爱,张梓琳表示这不仅能让她放松心情,而且还能有效缓解孕期身体的疼痛感,非常适合孕妇。

  天王嫂昆凌在怀孕期间也是凸肚不长肉,只胖了16斤,身材完全不见任何变形。昆凌曾说过自己孕期不胖的秘诀是每天坚持练瑜伽操,就是只是简单的几个动作也能防止腿部和手臂水肿,同时还能让身材变得更加紧致袖长。

  

  张梓琳说过自己每天都会摄入大量的水果,尤其是饭后两份水果是一定要的,女人在孕期多吃水果,不仅能补充身体维生素,而且皮肤也会变得十分有光泽。

  孙俪娘娘相信都不陌生,甄嬛娘娘在怀孕的时候也是非常喜欢吃水果的。邓超表示娘娘在怀孕期间的怪癖就是疯狂吃水果,尤其喜欢吃葡萄,每天一碗青葡萄一碗紫葡萄,怪不得小花妹妹眼睛这么大勒。

  不过疯狂吃水果的同时需要特别警惕体重增加过快河妊娠糖尿病,根据个人情况来选择最好。

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  杨幂即使在怀孕期间,被狗仔拍到机场照,也是只见细胳膊细腿,不见大肚子。而杨幂孕期不胖秘诀却是吃半流食+喝汤。

  幂幂表示怀孕期间,婆婆做了很多汤给她喝,除了一天正常是三餐之外,她还有三顿加餐,但吃的都是当季的水果。